Programm 2024
Cranio regelmäßig anwenden: Vitalität im Alltag
Wöchentlicher Übungsabend für mehr Praxis - für Anfänger und Fortgeschrittene
Diese Kursreihe bietet Ihnen die Möglichkeit, die Cranio Technik regelmäßig zu üben und anzuwenden. An zehn Abenden gewinnen Sie so Sicherheit in der Handhabung der Griffe.
Wir starten jeden Abend mit Bewegungs-Übungen und kommen dann in Atem- und Spür-Übungen zur Ruhe. Sie lernen, Ihren Cranio Sacralen Rhythmus zu spüren. Anschließend wenden wir Cranio Sacrale Griffe an.
Mit diesen Abenden fördern Sie die Selbstregulation Ihrer Körpersysteme, stärken Ihr Immunsystem und entspannen Ihren Körper.
Dieser Kurs bringt neues Wohlbefinden bei chronischen Beschwerden.
Bei Interesse bitte Daten schicken.
Mehr Gesundheit für Ihre MitarbeiterInnen
Tages-/Abendworkshops mit praktischen Übungen für den Alltag
Cranio Sacrale Körperarbeit beugt Stress- und Burnout Symptomen vor. Sie steigert die Denk- und Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Immunsystem. Was Ihre MitarbeiterInnen lernen bzw. praktisch üben:
- Cranio Sacrale Körperarbeit – was das ist
- den inneren Rhythmus spüren und stimulieren
- die Atem- und Körperwahrnehmung schulen
- Griffe an den Querstrukturen, am Kreuzbein, im Kopf- und Gesichtsbereich
- Ruhepunkt-Technik
Wählen Sie zwischen Tages- und Abendworkshop für max. 12 MitarbeiterInnen. Zusätzlich biete ich Übungsabende an.
Dieses Workshop-Angebot ist ein wichtiger Baustein für die Gesundheitsvorsorge in Ihrem Unternehmen. Nutzen Sie Cranio im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Damit Ihre MitarbeiterInnen gestärkt, zufrieden und entspannt den Berufsalltag meistern. Die detaillierten Infos finden Sie hier!